우울하고 짜증나는 날들의 연속인데요.
화가나고 짜증이 나면 어떤식으로든 풀어야 한다고들 하는데
그럴때면 악을 지르고 분노를 표출을 해야 할까요 아니면 마인드 컨트롤 같은 자제하고 억누르면서
분노를 다스리는게 좋을까요?
