고민상담
모유수유 중 탄산이나 커피를 마셔도 되나요?
모유수유하는 엄마가 탄산이나 커피를 마셔도 되나요?
어떤사람은 상관없다그러고 어떤사람은 조심하라고 하는데 사람마다 다르게 말을해서요
혹시 경험자나 전문가분들의견이 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
모유 수유 중에는 가능한 한 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다. 탄산음료나 과도한 커피 섭취는 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 탄산음료는 카페인과 설탕 함유량이 높아 건강에 해로울 수 있으며, 과도한 커피 섭취는 수면 장애와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.모유수유 중에는 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 탄산음료나 커피를 많이 섭취하면 카페인과 탄산 등의 성분이 모유를 통해 아기에게 전달될 수 있습니다.
카페인은 아기의 수면을 방해할 수 있고, 대량으로 섭취할 경우 심장 및 호흡기 기능에 영향을 줄 수도 있습니다. 따라서, 카페인 함량이 높은 음료나 음식은 섭취를 적당히 하거나 피하는 것이 좋습니다.