오랜기간 점심으로 햄버거를
먹으면 몸에 어떤 문제가 생길까요?
회사에서 보통 혼자 밥을 먹으러 가는 편인데
편해서 버거킹을 자주 갑니다.
아직 크게 문제는 없는것같은데
계속 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
햄버거 등 가공식품을 장기적으로 섭취할시 건강에 안좋은 영향을 미칠 수 있기때문에 권장드리지않습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 햄버거를 오랫동안 정크푸드이다 보니 드시면은 비만의 원인이 되고
콜레스테롤이 증가하고 나트륨 함량이 많아서 고혈압의 원인이 됩니다
