예전부터 우울증이 있었는데 이겨내려고 많이 노력해서
괜찮아졌구나 싶다가도..
훅하고 우울감이 찾아와요.
일시적인게 아니라 그런 기분이 몇주 동안 지속되고
이런게 계속 반복되더라고요.
보통 다들 우울감이 들 때 무엇을 하시나요..?
