어느 순간부터 우울이 자주 찾아오네요.
괜찮다가도 갑자기 우울해지고 감정의 폭이 큽니다.
좋은 생각만 하자 혼자 생각하다가도 나도 모르게 우울해하고 있고..
잠깐 이러는 시기도 있는거겠지 하다가도
생각보다 꽤 오래 지속되는 것 같네요. 한달 정도 되었습니다.
다들 이렇게 오래 지속될 때.. 어떻게 극복하시나요?
