안녕하세요. 정철희 의사입니다.
기상 후 두근거림에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 걱정되셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
먼저, 자다가 깨어날 때 순간적으로 교감신경이 흥분하면서 일시적인 심장 두근거림이 발생할 수 있습니다. 이는 일반적으로 정상적인 현상이라고 볼 수 있습니다. 그러나 이 증상이 너무 오래 지속되거나 통증 등 다른 증상이 동반된다면, 진료가 필요할 수 있겠습니다.
카페인은 심장 두근거림을 유발할 수 있으므로 커피를 줄이는 것도 하나의 방법입니다. 일단 커피나 다른 카페인을 함유한 음료의 섭취를 줄여보는 것도 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.