생활
비흡연자로서 궁금합니다 담배는 왜 피우는 걸까요?
너무 많은 사람들이 기호식품으로 담배를 많이 피우는데 담배를 피우는 이유를 모르겠습니다
장점이 하나도 없는거 같아서요 정말정말 궁금합니다
9개의 답변이 있어요!
담배는 니코틴 때문에 순간적으로 긴장 완화, 집중되는 느낌을 줘서 찾는 사람이 많습니다. 스트레스 해소나 습관, 인간관계 분위기로 시작하는 경우도 많습니다. 다만 실제로는 의존성이 커서 편해지는 느낌보다 금단을 잠깐 줄이는 측면도 큽니다.
비흡연자는 흠헏을 이해못하겠지만 현재는 금연을하고있는 사람으로 흠연은 본인이던 상대방이단 좋은게 하나도 업치만 피우는 이유는 습관적으로 피우는것같고 흠연으로 심리적으로 조금이나마 스트레스가 풀린다고 봅니다
하지만 결로 좋은게 아니죠. 그래도 이해해루는게 좋다고 봅니다
저도 흡연을 했었었는데,, 습관인것같아요. 힘드니까, 배부르니까, 배고프니까 등등의 이유를 갖다 붙였지만 결국은 습관.. 힘들땐 피웠으니까, 밥먹고 나서 피웠었으니까 등등등?
담배는 마약도가 의존도가 높은 물질이에요. 그 말은 한 번 피우는 순간 그 물질에 의존하게 되고 중독되는 수준이 굉장히 높다는 거죠… 그래서 아예 손도 안 대는 게 맞을 것 같아요.
제가 지금 금연중인데
정신적으로 안정감을 주는거같아요
담배를 피러 나가서 바깥 공기 쐬면서 감정 추스릴수도 있고
학연 지연 흡연이라고 사회생활에서 이거 무시 못 하고
졸릴때 잠 깨기도 좋고
술 마실때 피던 담배가 그렇게 맛있습니다 하
비흡연자 입장에서는 진짜 이해 안 될 수 있어요
냄새 나고 건강에도 안 좋고 돈도 들고 옷에도 냄새 배고 좋은 점이 없어 보이니까요
근데 담배 피우는 사람들 입장에서는 단순히 맛이나 멋 때문만은 아닌 경우가 많아요
처음 시작 이유랑 계속 피우는 이유가 또 다르기도 하고요
처음에는 대부분 호기심이나 분위기로 시작하는 경우가 많아요
친구들이 피우니까 따라 피워보기도 하고
어른 같아 보이고 싶어서 시작하기도 하고
스트레스 받을 때 한번 해보라는 말 듣고 시작하는 경우도 많고요
근데 문제는 니코틴이 생각보다 중독성이 강하다는 거예요
처음엔 별 느낌 없어도 반복하다 보면 몸이 익숙해져요
그러면 어느 순간부터는 안 피우면 답답하고 집중 안 되고 괜히 예민해지는 느낌이 들기도 해요
흡연자들 이야기 들어보면
담배 자체가 엄청 맛있어서라기보다
“잠깐 쉬는 느낌” 때문에 피운다는 사람도 많아요
회사에서도 담배 피우러 나가면 잠깐 바람 쐬고 멍 때리고 사람들과 대화도 하잖아요
그 시간이 습관처럼 굳는 경우도 많고
스트레스 많은 상황에서 담배가 일종의 루틴처럼 자리 잡기도 해요
그리고 니코틴이 순간적으로 긴장감을 줄여주는 느낌을 줘서
흡연자들은 담배 피우면 마음이 좀 안정된다고 느끼기도 해요
실제로는 금단 때문에 불안했던 게 잠깐 해소되는 경우도 많지만 몸은 그걸 “편하다”라고 기억하게 되는 거죠
또 어떤 사람들은 외로울 때 피우기도 해요
생각 정리할 때
혼자 있고 싶을 때
습관적으로 손이 심심할 때도 담배 찾는 경우 많고요
그래서 흡연자들 중에는
“좋아서 피운다”보다
“끊기 어렵다”라고 말하는 사람이 진짜 많아요
특히 오래 피운 사람들은
밥 먹고 한 대
커피 마시고 한 대
스트레스 받으면 한 대
이런 식으로 생활 자체랑 연결돼 있어서 더 어려워져요
물론 건강 생각하면 안 피우는 게 가장 좋은 건 맞아요
요즘은 흡연자들도 그걸 대부분 알고 있어요
그래서 금연 시도하는 사람도 엄청 많고 전자담배로 바꾸거나 줄이려는 사람들도 많고요
비흡연자인 사람들은 굳이 시작 안 하는 게 진짜 큰 장점이에요
한번 습관 들면 끊는 게 생각보다 훨씬 어렵다고 말하는 사람이 많거든요