의료상담
런닝하며 무릎 외측 통증이 생겼어요
성별
남성
나이대
26
먼저 직업 특성상 산 많이타고 런닝을 많이 합니다
첫 통증은 작년 이맘때 산을 타고 하산후 계단을 빨리 내려가다 감자기 무릎 외측에 큰 통증이 있었습니다.
병원 진료간 정확한 판단 내리기 어렵다는 진단을 받아
소염제 복용를 복용하고 가능한 선에서 휴식하고 대략 3개월 정도후에 호전이 되었습니다.
그 이후 가끔 약간의 통증이 느껴질때마다 일주일 씩 쉬면서 계속 운동했습니다.
한달전 코로나 판정후 계속 운동을 쉬다가 지난주부터 조금씩 런닝을 하다가 오늘 많이 뛰었는데 갑자기 무릎과 정강이 외측에 통증이 느껴집니다
처음에 뛸때는 2번 3번 1번 순으로 아팠고
현재 폼롤러로 스트레칭 후 3번의 통증은 거의 없고
가만히 있을땐 1번에 통증
무릎을 접었다펴거나 걸을때 2번에 통증이 느껴집니다
처음 찾아봤을땐 장경인대 증후군인줄 알았었는데 1번쪽에 통증이 있는 경우는 많이 없는것 처럼 나와있습니다
어떠 어떠한 곳에 문제가 있을 가능성이 큰지 궁금합니다
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