안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
일반적으로 4~5개월 사이에 뒤집기를 시작한다고 합니다.
성장발달에는 개인차가 있기 때문에 느린 경우에는 7개월에 시작한다고 합니다.
아이가 뒤집기를 시도할 때 응원해 주면 좋을 것 같습니다.
뒤집기를 도와주는 방법은 다음과 같습니다.
부모의 입장에서 아이의 뒤집기가 늦으면 문제가 있는 건 아닌지 걱정되고 도와주고 싶다는 생각이 들지만 무리하게 연습을 시키면 오히려 부상 위험이 존재한다.
아이가 뒤집기에 성공하기 위해서는 그에 관련된 근육이 발달되어야 하기 때문에 처음에는 아기가 엎드린 자세에서 놀 수 있게 도와주는 것이 좋다.
이후 고개를 가누고 팔다리를 움직이기 시작하면 가슴과 허리 근육이 발달하면서 중심을 잡게 되고 자연스럽게 뒤집기를 시도하게 된다.
그리고 오른손, 왼손잡이가 있는 것처럼 한쪽 방향으로만 뒤집기를 하는 아이들은 균형 잡힌 성장을 위해 다른 방향으로도 뒤집을 수 있도록 도와주자
처음에는 아기가 자주 구르는 방향에서 장난감을 흔들거나 관심을 끌어서 뒤집는 것을 도와주고 나중에는 반대편에서 하는 방식으로 진행한다.
출처: 아기 뒤집기 시기 - 아이 몸 뒤집기 연습하는 방법 (smtmap.com)
