언제부턴가 화를 잘내고 별일 아닌거에도 화가 잘 나는데
조절이 잘 안되네요 한숨도 세번쉬어보고 내가 화를 냈을때
결과를 생각하고 안내려고해도 욱하는게 조절이 안됩니다
방법이 있을까요?
