거의 매일 야식+인스턴트 커피먹는데 건강상 문제가 될까요?
진짜 거의 맨날 먹습니다 살이 많이찌고 건강이 많이안좋아 질까요??
안녕하세요. 작은반딧불294입니다.
당연히 살 많이 찝니다.
더불어 위도 안 좋아지고 고지혈증도 생길 수 있으니 야식은 절대 끊으시길 바랍니다.
안녕하세요. 신기한왈라비103입니다.
탄수화물 많이 먹으면 살은 찌는데
체질마다 상황마다 다를것 같 습니다
단백질도 보충하시고
저는 살찌고 싶은사람입니다
