자기전에 야식먹는 습관은 ??

자기전에 매일 야식먹는습관이 있어서 매일매일 야식을먹는데 이렇게 야식먹는습관은 몸에안좋을까요?ㅜ 배고프니 잠도안오고 큰일이네요