야식을 매일먹는데 몸에 안좋을까요

정말 하루도 빠짐없이 야식을 매일먹습니다 ㅜ 살은 그렇게 안찌는거같은데 야식을먹으면 뭔가 잘못했다는생각이드네요ㅜ 야식은 건강에 안좋은가요?