멍든 곳은 자연치유 되는 건가요?

Question

성별

남성

나이대

32

배드민턴 치다가 채로 발목쪽을 때려버려서 멍이 들었는데요.

멍든 색을 띄다가 색깔은 점차 옅어짐.

그런데 만지면 살짝 통증은 있는데 멍든데는 치료없이 그냥 두면 자연 치유 되나요?

Answer 1

안녕하세요.

멍이든것은 시간이 지나면 저절로 호전이 됩니다.

멍은 보통 피부 밑에 혈관이 터지면서 발생하는것입니다.

빨간 파랑 녹내장 노란색으로 되면서 호전이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

대부분의 멍은 자연흡수되어 사라지기 때문에 걱정안하셔도 될거 같네요. 특히 질문내용 정도의 멍은 지켜보시면 금방 회복됩니다

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

멍 자체는 시간이 지나며 자연히 회복하지만, 멍이 들 정도의 충격을 받은 발목에는 부상이 존재할수도 있습니다. 통증이 2주 이상 지속되는 경우에는 정형외과 진료를 받아보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

발목을 쳐서 멍이 들었을 경우, 대부분의 멍은 시간이 지나면 자연스럽게 치유됩니다. 멍이 심할 경우 냉찜질로 초기 염증을 관리하고, 붓기가 가라앉은 후에는 온찜질로 혈액 순환을 돕는 것이 좋습니다. 통증이 심하거나 멍이 오랜 기간 지속되면, 인대 손상이나 기타 부상을 고려해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 가벼운 스트레칭이나 운동으로 회복을 돕되, 과도한 부담을 주지 않도록 주의해야 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

멍이 든 경우 대부분의 상황에서는 자연 치유됩니다. 멍은 혈관이 손상되어 주변 조직으로 혈액이 새어 나가면서 발생합니다. 이 혈액이 조직 내에 축적되어 색깔 변화를 일으키며, 시간이 지나면서 몸은 이 혈액을 자연스럽게 흡수하고 치유하는 과정을 거칩니다. 멍이 든 부위의 색깔이 처음에는 푸른색이나 검은색으로 시작해 점차 녹색, 노란색으로 변하는 것은 혈액이 분해되고 흡수되는 과정을 반영합니다.

멍든 부위가 살짝 아픈 것은 정상적인 반응 중 하나입니다. 통증은 보통 멍이 생긴 직후 몇 일 동안 가장 심하고, 시간이 지나면서 점차 줄어듭니다.

Answer 6

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

네 맞습니다. 통증이 심하지 않다면 특별한 조치를 취하지 않아도

자연히 호전이 됩니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 7

네, 자연적으로 사라집니다.

멍은 피부 밑에 출혈이 있는 것으로 초반에 헤모글로빈에 의해 붉고 보라색이었던 멍이 이후 빌리루빈, 헤모시데린으로 변화하며 녹색, 갈색 등의 색으로 변하면서 옅어지며 사라지실 겁니다.

대부분의 경우 시간이 지나면서 자연히 흡수되어 사라지니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 드물게 헤모시데린 색소가 침착되어 남는 경우도 있습니다만 건강 상의 문제가 되는 것은 아니고, 미관 상 불편하실 경우 레이저 등으로 치료가 가능하니 우선 마음 편히 기다리셔도 됩니다.