의료상담
화장실에 오래 앉아있으면 다리에 쥐가 나나요?
성별
남성
나이대
37
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요
저는 큰일을 볼 때 좀 오래 앉아 있는 편입니다 7~12분 정도
그런데 그럴때마다 다리에 쥐가 나서 일어날때 너무 힘드네요 ㅜ
혈액순환이 잘 안되어서 그런거 같은데 저 같은 분들도 계시는지 원인은 뭔지 도움되는 운동은 뭔지 알고싶습니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
변기에 오래 앉아있을 경우, 다리로 내려가는 척수신경이 허리부위와 고관절, 무릎 등에서 계속 꺽인 상태가 되고 신경피로 회복이 늦어져 더 저리게 됩니다.