전 시간이 없다 보니 항상 국밥을 자주 먹는 편입니다.
그런데 국의 밥을 말아먹는 것이 건강에 좋지 않다고 하는데 왜 좋지않다고 하는 것인가요?
안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다.
소화를 위한 분비액이 국물 또는 물에 말아 먹을 때 물로 씻겨내려가 소화가 안된다고합니다.
그래서 말아 먹지 말라고 하시는 겁니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
밥울 국에 말아먹으면 좋지 않다고 하는 아유는 밥을 꼼꼼하게 쌉지 않고 그냥 넘기기 때문에 위에 부담이 생갑니다
안녕하세요. 해결사1입니다.
맞습니다. 국에 밥 말아먹는게 안좋은 가장 큰 이유는 염분을 많이 섭취하게 되기 때문입니다.국에는 상당히 많은 염분이 들어가 있는데 밮말아먹으면 국물을 거의 다 먹게 되므로 염분을 과도하게 섭취하게 됩니다.또하나는 소화문제인데 식사할때 물이나 국물을 많이 먹으면 소화에 지장을 주게 됩니다.
