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화목한다람쥐109
화목한다람쥐109

밥을 안먹는아이 어떻게 밥을 잘먹게 할 수 있을까요??

안녕하세요

아이가 밥을 잘 안먹어서 고민입니다

밥에대한 욕심이 아예없어요

밥 먹자고 하면 몇술 뜨고는 금방 가버립니다

어떻게 잘 먹게 할 방법 없나요??

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9개의 답변이 있어요!
  • 육아아동전문가입니다
    육아아동전문가입니다

    안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

    아이가 밥을 잘 먹지 않는 경우 간식 등을 제한하시는

    것이 우선이며 아이가 음식에 대한 관심을 가질 수 있도록

    아이를 조리과정에 참여시켜 거부감을 줄여주시는 것도 도움이 됩니다.

    참고하세요.

  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

    아이들은 잘먹고 잘놀고 잘자야 건강하게 쑥쑥 자랍니다. 혹시 단음식이나 간식을 많이 먹이신다면 반으로

    줄여 주시면 좋을듯 합니다.


  • 안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

    과자와 같은 간식을 끊어내셔야 합니다. 아이가 식사를 제대로 먹지 않으면 간식은 먹을 수 없다는것을 명확하게 안 된다는 걸 이야기해주셔야 합니다. 간식에 먹더라도 기준을 놓고 먹어야 하는 게 올바르다는 걸 아이가 인지하여야 합니다. 탄식에 너무 많이 먹으면 건강이 좋지 않을 수도 있고 밥을 먹을 때를 놓칠 수도 있다는 걸 알려주시면 더욱 좋습니다. 간식에 대해서 약속을 정해놓는 게 가장 최우선입니다. 또한 올바른 식사와 관련된 동화책이나 관련 애니메이션 영상을 보여주는것도 좋습니다.

  • 안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

    아이가 음식에 관심을 가질 수 있도록 화려한 모양을 만즐어주시거나 아이가 좋아하는 음식을 만들어주시면 될것 같습니다

  • 안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

    아이에게 운동을조금더시켜주세요.

    활동이늘면자연공복감이늘수있답니다.

  • 안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

    아이가 밥을 잘 먹지 않으려고 하는 이유는

    배가 고프지 않거나, 입맛이 없거나, 체질적으로 소화기관이 약하거나, 편식 등으로 인해서 밥을 잘먹지 않으려고 합니다.

    우선은 아이가 왜 밥을 먹으려고 하지 않는지 근본적인 원인을 먼저 찾아보는 것이 좋겠습니다.

    아이에게 밥을 먹어야 하는 이유에 대해 정확하게 알려주시고, 조금씩 자주 밥을 먹여보도록 하세요.

  • 안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

    밥을 이용해 다양하게 응용해서 먹이는것도 방법이예요. 주먹밥이나 김밥등 여러가지로 활용해 보는것도 방법입니다.

  • 안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

    아이와 같이 요리를 만들어보시는것도 좋습니다

    아이가 자신이 요리를 만들면 흥미를 가지며 먹는데 도움이될수있을것입니다.