노니가 간에 안 좋은가요? 한번만 먹어도 간손상이 오나요?
노니가 간에 안좋다는 영상을 보았습니다. 영상에서 한번만 먹어도 간에 좋지 않다고 하더군요.. 한번만 먹어도 간손상이 올만큼 실제로 몸에 좋지 않나요? 이미 한번 이상 먹었으면 어떡하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 노니는 항염증에 도움이 되는 성분으로 꾸준히 먹으면 몸의 염증개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
2. 다만 노니는 현재 불순물관련 문제성이 대두되어 있어 일반적으로 권유드리는 영양성분은 아닙니다. 노니 먹는 것보다 알티지오메가3 드시는 것이 좋습니다.
3. 노니를 한번먹는다고 간손상이 오지 않으며, 권장량 이하 품질 좋은 것을 드시면 크게 문제되진 않습니다.
안녕하세요. 민승환 약사입니다.
노니가 무조건 간에 안 좋은 것은 아닙니다.
보통 노니를 즙을 만들어서 먹거라, 가루로 만들어서 타먹거라 하는 등의 행위가 문제가 될 수 있는데요.
즙이나 가루를 만드는건 다량의 노니를 한꺼번에 먹게 되는건데, 간에서 한꺼번에 처리해야할 물질이 많이 들어오게 되므로 과부하와 함께 간손상으로 이어질 수 있는 것입니다.
답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
단순히 한번 드신다고 해서 눈에 보일 정도로 간 손상이 일어나지 않습니다. 간은 회복력이 좋아 약간의 손상시에는 큰 문제가 되지 않습니다. 한 두번 드신다고 해서 간 손상이 심각하게 일어나지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
노니와 같은 생약성분으로 된 건강기능식품의 경우
일반적으로 간이나 신장이 안좋은 분들에게 추천드리지는 않습니다.
한번만 먹는다고 하여 간손상이 오지는 않습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
노니는 항염작용과 항산화성분이 풍부하게 함유되어 있는 열매입니다.항산화 성분으로 면역력 향상과 피부 노화를 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 항염성분으로 관절염을 개선하고 진통 및 진정 효과가 있다고 알려져있습니다.
부작용으로는 과량 복용시 간독성이 있을수 있고 간수치를 올릴 수 있기에 간기능이 저하된 분은 권장드리지 않으며 설사와칼륨수치를 올릴수 있어 신기능이 저하된 분도 주의를 요합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
노니가 간에 안좋다는 영상을 보았습니다. 영상에서 한번만 먹어도 간에 좋지 않다고 하더군요.. 한번만 먹어도 간손상이 올만큼 실제로 몸에 좋지 않나요? 이미 한번 이상 먹었으면 어떡하나요?
- 간기능이 안좋은 사람은 주의하라는 의미입니다
안녕하세요. 김현정 약사입니다.
최악의 상황에서 적정량만 드셨을때도 간손상이 나타날 수 있는 것이고, 보통은 권장량보다 과량으로 섭취하셨을 경우 간손상이 나타날 수 있습니다.
노니는 기본적으로 항산화작용, 항염증작용, 지구력, 면역력 등 여러가지 몸에 이로운 작용을 한다고 합니다. 잘 맞는 사람은 적정량 유지하셔서 잘 드시면 좋을 수 있습니다. 중요한건 과량복용하지 않으셔야 한다는 것입니다.
또한 원료나 제조과정에 있어서불량하지 않은 노니를 드시는 것이 중요합니다. 이미 드신 사항에 대해서 걱정이 되신다면 간수치등을 검사해보시면 되겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
항염증 효과로 많이 복용하였던 노니로 인하여 간 독성이 발생할 수 있는 것은 맞습니다.
하지만 말씀하신 것처럼 한번 복용하였다고 하여 간 독성이 나타난다고 보기에는 어렵고, 과다한 용량을 장기간 복용하는 경우에 주로 발생하는 것으로 보여집니다.
노니를 복용한다고 하더라도 제품의 권장량 정도만 복용해 주시고, 평소 간 질환이 있는 분들은 복용을 피해주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
