위장 통증에 안좋은 음식은 뭐가 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

22

제가 위장이 아파서 집 근처 내과에 갔는데 의사 선생님과 제대로 대화도 못하고 약만 받고 나왔어요. 믹스커피 마시지 말라고 하시는데

그래서 평소 하루 두 잔 마시던 믹스커피도 안마시구요. 그래서 궁금해진게 제가 평소 먹는 음식이 닭가슴살, 단백질 쉐이크, 박카스, 달걀, 국밥이 있어요. 혹시 위장에 무리가 갈만한 음식이 있나요? 그리고 평소 우리가 자주 접하는 음식 중에서 조심해야 할 것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

일반적으로 속이 좋지 않다면 짜거나 매운 음식, 신음식이나 음주, 흡연을 삼가는 것이 좋습니다. 커피는 신음식이면서 카페인 자체로 인해 역류증상이 유발되거나 위산 분비를 과다하게 만들 수 있어 유의하시는 것이 좋습니다.

Answer 2

보통 위장의 통증을 유발할만한 음식들은 많이 맵거나 짜거나 하는 등의 맛이 강렬한 음식물들입니다. 그 중에 특히 과학에 매운 음식을 먹는 것은 위장의 통증을 심하게 유발할 수 있습니다. 기존에 즐겨먹으시는 음식들 중에는 커피와 함께 카페인이 함유되어 있는 박카스가 부정적인 영향을 주었을 수 있을 것으로 보이며, 국밥 또한 안 좋은 영향이 있었을 수 있습니다.