아하

약·영양제

영양제

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

비타민제 추천해주실만한거있나요?

비타민제랑 같이 먹을만한 영양제가 뭐뭐있을까요

안좋은 영양제도있나요?

현재는 비타민디 아연 유산균 오메가3 같이먹고있어요

홍삼이나 마카 같은건 같이먹기에 어떤지 궁금합니다

감사합니다

    2개의 답변이 있어요!

    • 이병도 약사

      이병도 약사

      참좋은약국

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      비타민제랑 같이 먹을만한 영양제가 뭐뭐있을까요 안좋은 영양제도있나요?

      현재는 비타민디 아연 유산균 오메가3 같이먹고있어요

      ========================================

      아침 식전 ; 유산균

      아침 식후 ; 비타민 오메가3

      저녁 ; 비타민디 아연

      아연은 단기간 복용하세요

      @ 홍삼이나 마카 같은건 같이 드시지 마세요

    • 최용한 약사

      최용한 약사

      참약사 하남스타약국 대표약사

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      본인의 몸상태에 따라 추천드릴 수 있는 영양제는 달라질 수 있습니다.

      현재 비타민D와 아연 유산균 오메가3를 드시면서 같이 드실 수 있는 것으로

      가장 기본적으로 드시는 비타민B군 정도가 있습니다.

      비타민B군은 체내에서 에너지 생산에 도움을 주어 피로를 잡는 효과가 있습니다.

      홍삼이나 마카 또한 드셔도 괜찮습니다.

      항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.