평소 급한 성격 때문에 깜빡깜빡 잘해요

제가 어릴 적부터 성격이 남들보다 많이 급한 편이었는데요 문제는 매사 너무 깜빡깜빡 잘하는데 고쳐지지가 않아요 이럴 때 어떻게 해야 하죠?