일하다가 눈이 갑자기 떨리고 있는데 왜 그런가요?

Question

이게 그 마그네슘이 부족해서 그런건가요...?종합비타민이랑 뭐 이것저것 꾸준히 먹고 있는데 갑자기 왜 그런거지...지금도 계속 떨리고 있네요 10분 넘게..이유가 뭘까요?

서민석 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마그네슘 부족은 사실 잘 못먹던 시절에나 있던 증상이라서요. 최근에는 안구 건조나 불면, 카페인 과다 섭취에 의한 눈떨림이 많기는 합니다. 세수 한번 해 보시면 좋아질 수 있어요.

노성윤 안과 전문의 · Answer

안녕하세요. 한쪽 눈만 지속적으로 떨리는 증상이 있다면단순 영양소부족이 아니라 반얼굴연축등 치료가 필요할수도 있어 안과 진료를 권유드립니다 도움이 되셨다면 추천부탁드립니다 감사합니다

꾸준한벌새171 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.눈떨림의 모든 원인을 마그네슘으로 보긴 힘듭니다.증상이 지속된다면 가까운 병원 방문해보시기 바랍니다.

잘웃는표범236 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기하시는 증상은 Myokimia 현상입니다. Orbicularis oculi 근육에 잔떨림이 발생하는 현상입니다. 스트레스, 과음, 카페인섭취, 수면부족, 흡연, 불안이 원인이 될 수 있어서 이런 원인들을 먼저 개선해보시는게 맞겠습니다. 만약 증상이 지속된다면 마그네슘, 베타차단제, 항불안제, 항경련제을 사용해볼 수 있으며 보톡스주사로 치료할 수도 있습니다.진료를 원하시면 재활의학과나 신경과 진료를 보시는게 맞습니다.

닥신 피트 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.눈꺼풀 떨림은 대부분의 경우 충분한 수면과 영양분 섭취, 휴식을 통해 해결할 수 있는 일시적인 현상이지만, 만약 계속되고 눈을 뜨기 어렵게 만든다면 안검연축을 고려해봐야 합니다.눈꺼풀 떨림은 과로, 수면 부족, 영양 부족, 카페인 과다 섭취, 음주, 스트레스 등 여러 요인으로 발생할 수 있으며, 이러한 경우 충분한 휴식과 영양 보충으로 일반적으로 호전됩니다. 그러나 눈꺼풀 떨림이 지속되는 경우 드물지만 뇌 질환과 관련될 수 있으므로 신경과적 진료가 필요할 수 있습니다.안검연축은 눈을 감게 하는 근육이 과도하게 수축하여 눈을 뜨기 어렵게 만드는 질환이며, 연령과 성별에 따른 발병 특징이 있습니다. 이 질환은 35세 이전에는 드물게 나타나며, 평균 발병 연령은 50대 중반 이후로 알려져 있으며, 여성에서 남성보다 발생률이 높다고 합니다.눈꺼풀 떨림의 초기 증상은 눈부심, 눈물 흐름, 눈 자극 등이며, 눈을 자주 깜빡이는 것으로 나타납니다. 이후 증상이 심해져 눈을 뜨기 어렵게 만들며, 일상 생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 주로 독서, 운전, 스트레스, 피로, 밝은 빛과 같은 상황에서 증상이 악화될 수 있습니다.안검연축의 원인은 정확히 알려지지 않았지만, 뇌와 눈꺼풀에 연결된 신경 회로의 이상으로 인해 발생할 수 있다고 추측됩니다. 또한, 유전적인 요인, 외상, 노화 및 환경적인 요인도 관련될 수 있다고 합니다.안검연축을 근본적으로 예방하거나 치료하는 방법은 알려지지 않았지만, 증상을 완화하기 위한 치료법이 있습니다. 자외선 및 밝은 빛을 차단하기 위해 선글라스를 착용하고, 안구 건조증을 줄이기 위한 치료를 병행할 수 있습니다. 가장 효과적인 치료법은 보톡스 주사를 주기적으로 투여하는 것이며, 이로써 대부분의 환자가 증상 개선을 경험할 수 있습니다. 이러한 치료는 주사 후 2일 후에 효과를 나타내며, 약 7~10일 후에 완전한 효과가 나타납니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

눈의 주변 부위가 마치 경련하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 되는 것이 맞습니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등의 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹가다 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.