종종 꿈과 현실이 구분 안됩니다.

Question

나이

40

성별

남성

언제 꾼 꿈인지 기억은 잘 안나지만 초중고생쯤 꾼 꿈같구요. 집이나 건물 구조나 그때 상황이

기억에 오래 남더라구요. 좀 띄엄띄엄이긴해도

이게 악몽이라 그런건지

기억에 남아서 살면서 종종 생각이 났었는데

얼마전에 뜬금없이 그 꿈이 또 생각나면서 제가 그 꿈이 현실인가?하는 생각을 하고있더라구요.

이거 혹시 현실인가? 내가 꿈으로 착각하는건가?

이런 생각이 들더라구요. 순간 공포가 몰려올 정도로 심각하게 생각하고 있었습니다. 꿈 내용이 무서웠거든요. 그리고 며칠이 지났는데 지금은 그게 꿈이라고 생각하고 논리적으로 따지고봐도 제가 살거나 가지 않은 집이나 맞지 않는 상황이 나오고 그래서 아닌건데.. 근데도 계속 현실일수도 있나? 이런 생각이 들기도하고 제가 꿈이랑 현실을 어떻게 헷갈려하는건지 제가 정신적으로 문제가 있는게 아닐까요?

Answer 1

안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.

일상생활에 지장이 있는 것이 아니라면 정신과적으로 문제가 있을 가능성이 높지는 않습니다.

해당 생각으로 인해 일상생활이 어려울 정도라면 정신건강의학과 방문하시어 진료 및 상담을 받아보시면 되겠습니다.