안주를 먹지 않고 술만 먹으면 살이 안찌나요?
술이 가진 칼로리는 체내에 축적되지 않는다고 하는데요.
그렇다면 안주를 먹지 않고 술만 마시면 살이 정말로 안찌나요?.
아쉽지만 알콜 자체가 지방이 연소되는것을 방해합니다. 게다가 알코올을 분해하는동안 대사활동도 밀려버려서 더 그러합니다. 또, 빈 속에 술을 마시면 안주가 땡기게 되는것도 당연하구요. [혈중 당도를 높여서 허기를 유발]
뿐만 아니라 와인, 막걸리 같은것들은 순수 알콜만 들어있는것도 아니라서 살찌기도 쉽습니다.
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
맥주의 경우 500ml당 185kcal, 와인은 120ml당 84kcal, 소주는 45ml당 63kcal 위스키는 30ml당 71kcal 정도로 술 자체가 칼로리가 높습니다.
또한 알코올이 지방 분해를 방해하기 때문에 살이 찔 확률이 높습니다.
