정말 말은 쉬운데 실천하기가 너무 어렵습니다.
매년 1월이면 금연이 새해 목표이긴하지만 몇일 넘기가가 힘들더라고요.
금연하는 방법 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
금연은 중독성때문에 혼자하기 힘듭니다. 금연지원센터 보건소 금연 클리닉에서 도움을 받는것이 좋습니다.
안녕하세요. 한결같은바다사자199입니다.
매년 나와 함께한 내 몸과 같은 존재를 떠나 보내려니 막막할 것 같아요.
바로 끊기는 매우 어렵죠? 저도 그랬지만 주변 지인의 추천으로 약국에서 판매 중인 비타스틱 이라는 금연 보조제를 구매하여 금연에 성공 했어요
비타스틱을 사용 하면서 니코틴 의존도를 낮추고 금연의 성공을 하시길 바랍니당
안녕하세요. 정중한애벌래56입니다.
금연은 꾸준히 실패하며 도전해야합니다.
한번해보고 실패하고, 또 시도하고.
포기하지않고 계속 금연치료하다보면 성공할수있습니다.
안녕하세요. 은혜로운고릴라272입니다.
최면요법으로 성공했다는 이야기를 많이 들었습니다.
최면후기는 담배피면 그 후 생기는 공포라든가 그러것을 조성하는 방법이라서 효과가 있다고 합니다.
