취미·여가활동
오르막을 오를때 가슴이 너무아파요?
안녕하세요?
등산 초보자입니다
트래킹이나 평길을 걸을때는 몸에 이상이 없는데
산을 오르게 되면 가슴이 너무 아파요
숨이 찬것도 있지만
오르막길을 오르면
가슴통증이 심한데 왜그럴까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 흑두루미입니다.
산에 오르시기 전에 충분한 준비 운동후 올라가시는걸 추천 드립니다
사전에 몸에 열을 내고 근육들을 풀어주면 올라 가시는데 한결 좋으실거에요
