가끔 혈압이 너무 높게나와서 고민입니다
현재 혈압약을 매일 아침 복용하고 있습니다
혈압을 매일체크는 안하지만 1주일에 2~3회 정도 양팔에 2회씩 총 4회 체크중인데
보통은 110~125 / 70~85 사이 정상범위에 들어오는데
가끔 두근거리고 뭔가 이상한느낌이 들때 체크하면
140~150 / 95~최대 110까지 나왔습니다
공황을 가지고있어서 가끔스트레스받거나 신경쓰는 일이있으면 두근거리는 느낌이 나면서 컨디션이 확 떨어지는데 괜찮은가요??
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
대체로 괜찮고 일시적으로 혈압이 상승한다면 걱정안하셔도 될거 같습니다.
공황을 가지고 있다면 그에 맞는 적절한 치료를 하셔야 겠습니다 (공황은 조절을 잘 해야 괜찮겠죠)
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
어쩌다가 한 번 높게 나오는건 크게 문제가 없습니다
단지 이도 200, 250 이런식으로 높게 나온다면 문제가 있습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
긴장을 할 때 혈압이 오르는 것은 정상적인 반응입니다. 긴장하지 않은 편안한 상태에서도 혈압이 계속 높게 나온다면 문제가 되는 것이지요. 물론 평소에는 스트레스나 긴장을 잘 풀어줘야 심장에 대한 부담을 줄여줄 수가 있습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)
원래 공황장애 자체가, 교감신경을 항진시키기 때문에
혈압의 증가는 어찌보면 당연한 현상입니다
병원 방문하여, 공황장애 자체에 대한 치료가 우선일 듯 하네요
안녕하세요.
혈압약 복용하면서 정상범위를 유지 하고 있으므로 특별한 걱정을 하지는 않아도 됩니다.
두근거림이 들때 혈압이 높아지는 증상이 자주 발생한다면
공황장애에 대한 조절을 더 해보는것이 좋겠습니다.
혈압은 고정된 수치가 아니라 그 때 그 때 상태에 따라서 시시각각 변화하는 수치입니다. 스트레스를 받고 신경 쓰이는 일이 있으면 당연하게도 생길 수 있는 현상들이기 때문에 딱히 문제가 있어 보이지 않습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
※혈압 측정 전 기억하세요!
-아침 측정
아침 식사 및 약물 복용 전 측정
-저녁 측정
잠자리에 들기 전 측정
-화장실 다녀온 후 5분간 휴식 후 측정
-샤워 또는 목욕 전 측정
-측정 전 30분 이내 흡연 및 카페인 섭취 금지
출처 : 힐팁(http://www.healtip.co.kr)혈압 측정은 자기 전이나 기상 직후에 하신 것을 기준으로 하는 것이 좋습니다. 낮시간에 하면 활동을 하고 여러가지 스트레스 받는 상황으로 높게 나올 수 있습니다. 기상직후와 수면 직전을 기준으로 고혈압 여부를 판정하시는 것을 추천합니다.