가끔 혈압이 너무 높게나와서 고민입니다

Question

나이

34

성별

남성

복용중인 약

혈압약

기저질환

고혈압

현재 혈압약을 매일 아침 복용하고 있습니다

혈압을 매일체크는 안하지만 1주일에 2~3회 정도 양팔에 2회씩 총 4회 체크중인데

보통은 110~125 / 70~85 사이 정상범위에 들어오는데

가끔 두근거리고 뭔가 이상한느낌이 들때 체크하면

140~150 / 95~최대 110까지 나왔습니다

공황을 가지고있어서 가끔스트레스받거나 신경쓰는 일이있으면 두근거리는 느낌이 나면서 컨디션이 확 떨어지는데 괜찮은가요??

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

대체로 괜찮고 일시적으로 혈압이 상승한다면 걱정안하셔도 될거 같습니다.

공황을 가지고 있다면 그에 맞는 적절한 치료를 하셔야 겠습니다 (공황은 조절을 잘 해야 괜찮겠죠)

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

어쩌다가 한 번 높게 나오는건 크게 문제가 없습니다

단지 이도 200, 250 이런식으로 높게 나온다면 문제가 있습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

긴장을 할 때 혈압이 오르는 것은 정상적인 반응입니다. 긴장하지 않은 편안한 상태에서도 혈압이 계속 높게 나온다면 문제가 되는 것이지요. 물론 평소에는 스트레스나 긴장을 잘 풀어줘야 심장에 대한 부담을 줄여줄 수가 있습니다.

Answer 4

관련 전공이 아니라 조심스럽지만 (개인적 생각으론)

원래 공황장애 자체가, 교감신경을 항진시키기 때문에

혈압의 증가는 어찌보면 당연한 현상입니다

병원 방문하여, 공황장애 자체에 대한 치료가 우선일 듯 하네요

Answer 5

안녕하세요.

혈압약 복용하면서 정상범위를 유지 하고 있으므로 특별한 걱정을 하지는 않아도 됩니다.

두근거림이 들때 혈압이 높아지는 증상이 자주 발생한다면

공황장애에 대한 조절을 더 해보는것이 좋겠습니다.

Answer 6

혈압은 고정된 수치가 아니라 그 때 그 때 상태에 따라서 시시각각 변화하는 수치입니다. 스트레스를 받고 신경 쓰이는 일이 있으면 당연하게도 생길 수 있는 현상들이기 때문에 딱히 문제가 있어 보이지 않습니다.

Answer 7

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.

※혈압 측정 전 기억하세요!

-아침 측정
아침 식사 및 약물 복용 전 측정

-저녁 측정
잠자리에 들기 전 측정

-화장실 다녀온 후 5분간 휴식 후 측정
-샤워 또는 목욕 전 측정
-측정 전 30분 이내 흡연 및 카페인 섭취 금지

출처 : 힐팁(http://www.healtip.co.kr)

혈압 측정은 자기 전이나 기상 직후에 하신 것을 기준으로 하는 것이 좋습니다. 낮시간에 하면 활동을 하고 여러가지 스트레스 받는 상황으로 높게 나올 수 있습니다. 기상직후와 수면 직전을 기준으로 고혈압 여부를 판정하시는 것을 추천합니다.