운동을 거의 매일 같이 하다보면 어느 순간에 이유도 없이 지치는 순간?

예전에도 그랬었지만, 운동을 거의 매일 같이 하다가 어느 순간이 되면 갑자기 이유도 없이 힘이 없어지고

결국 지속을 해도 운동이 아닌 것 처럼 돼서 유지를 못하게 되더라고요.

귀찮아서 안하는 거라는 좀 다른 게.

하려는 의지는 있고 힘을 쓰는데, 평상시에 쉽게 했었던 것이

같은 무게에 같은 횟수임에도 오늘 따라 좀 더 힘들고 갑갑하다라는 느낌이 들 때가 있더라고요.

지금도 딱 그런 상황에 빠져버려서, 평상시 50회는 거뜬히 했었을 걸

오늘은 10회만 하고 멈춰버렸는데요.

이런 현상이 다른 사람들에게도 있는지.

몸이 갑자기 평상시 보다 무거워지는 느낌에 운동 반복 횟수가 줄어버리게 되는 이유가 무엇인지

비슷한 경험을 해본 또는 개인 의견이 담긴, 다른 사람들의 경험담을 통해 알고 싶어요?