제가 서있는 일도 많고 하체에 살이 많이 찌는 편입니다. 평소보다 요즘 아르바이트를 하면서 하루에 9시간 넘게 서있다 보니 하체가 점점 더 두꺼워 져서 고민입니다. 따로 운동을 더 해야하나요 아니면 따른 방법이 있을까요?
