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순수한참고래267
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하체 운동을 하면 다리가 더 굵어지나요?

상체에 비해서 하체가 굵은 편이어서

다리 살을 좀 빼고 싶은데요.

하체 중심으로 운동을 하면 다리 근육이 발달해서 다리가 더 굵어진다는 말을 들었거든요.

사실인지도 궁금하고 그렇다면 어떻게 운동을 해야 다리 살을 뺄 수 있을지 궁금합니다.

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