종합비타민을 사서 복용하려고 하는데
어느 시간에 복용해야 하는지 모르겠습니다
사람마다 말이 다른데
오전, 식후, 오후 중 언제 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
그냥 식후에 드시면 됩니다. 생각보다 종합비타민이 속에 많이 무리를 주기 때문에 강한 것은 식후에도 역한 느낌을 줄 수 있기에 꼭 식후에 드시는 것을 추천드립니다.
