건강관리
급속하게 체중이 증가로 엉덩이 허벅지 튼살관리??
실직 후 체중이 급격하게 증가 했어요. 한동안 거의 움직이지 않고 먹기만 한 거 같애요. 그러다 몇 달이 훌쩍 지났어요. 집에 있는 동안은 거울도 보지 않고 체중계도 보지 않았어요. 우연히 전신거울을 보는데 엄청 충격을 받았어요. 엉덩이 허벅지쪽이 엄청 징그럽게 튼살이 보이는거예요. 어떻게 관리 하면 될까요?
1개의 답변이 있어요!
일반적으로 체중에 갑자기 증가 하게 되면 튼살이 많이 보이는데요. 이 튼살은 쉽게 없어지지 않습니다. 그렇기 때문에 초기에 치료를 하는 것이 좋은데요. 요즘에는 레이저 치료같은것도 많이 있기 때문에 알아 보시는 것이 좋고 그리고 피부 건강에 좀 비타민이 많이 들어있는 음식을 드시는 것도 좋은 방법입니다.