안녕하세요. 대담한검은꼬리83입니다.
믿으세요....^^
현실은 이러저러하지만
결국엔 이 살들은 모두 빠질거라고 믿으세요...
많은 사람들이 식사량을 조절하고
식단을 짜고 운동을 하며 살을 뺀다고 하는데
그건 방법이고 그런 방법들을 일으키는건
자신의.믿음입니다...
그렇게 된다 분명히 된다라고 스스로 주문을 걸듯
아침마다 연예인 사진을 보면서 웅얼거리세요...
믿음의.시작은 마술과도 같은 말로부터 시작합니다.....
그런 믿음이 동기부여를 일으키고 하고자하는 의욕이 위에 말한 방법들을 찾아 실천하게하죠..
님이.말하듯 멘탈이 깨지면 자포자기 심정으로
그 상태를 인정하기 시작하면 우울모드로 진입할 뿐입니다....
걍 믿으세요....아무 것도 하지않으면 아무 것도 일어나지않습니다...
믿고 믿다보면 자신이.뭘해야 할지 그 믿음이.말해줄 때가 올겁니다....^^