아이가 염소똥 비슷한 똥을 누는데 변비인것 같은데 어떻게 대처방법은?
아이가 염소똥 비슷한 똥을 누는데 변비인것 같은데 어떻게 대처방법은?
그래서 무엇을 먹지도 않고 계속 울어대서 하루가 힘드네요
전문가들의 의견을 듣고 싶네요
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 변비로 인해 힘이 들겠습니다.
병원에 내방해서 정확한 원인은 진단 받고 그에 따라 처방을 받는 것이 필요해 보입니다.
변비와 관련된 생활가이드는 다음과 같습니다.
섬유질과 충분한 수분의 섭취가 변비에 도움이 된다.
정제되지 않은 곡물 및 견과류, 채소, 껍질째 섭취하는 과일과 해조류, 버섯류 등이 섬유질이 풍부하여 도움이 된다.
수분은 영아의 경우 몸무게 Kg 당 150 ml, 유아의 경우 100-125 ml 이상 섭취하는 것이 도움이 되며 프룬, 사과, 배 주스는 sorbitol 함유 되어 있어 변비에 도움이 된다.
생우유, 치즈, 아이스크림은 칼슘의 함유량이 높으며 일부에서는 우유 알러지가 변비를 악화시킬 수 있어 증상을 악화시킬 수 있으며 요거트의 경우 유산균이 장운동에 일부 도움이 될 수 있지만 역시 칼슘 함유량이 높기 때문에 피하는 것이 좋다. 바나나와 감의 탄닌 성분은 변을 딱딱하게 만들어 변비를 악화시키며, 패스트 푸드와 인스턴트 음식 역시 변을 딱딱하게 만들어 피하는 것이 좋다.
하루 1회 배변 하는 습관을 가지게 하는 것이 중요하며, 훈련 단계에서는 식후 5-10분간 변기에 앉아 있도록 하는 것이 도움이 된다.[네이버 지식백과] 영유아변비 [Constipation in children] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
육아하시느라고 수고가 많으십니다.
아기가 변비라서 힘이 많이 들겠습니다. 아기 배를 살살 맛사지 해주시고 수분섭취를 많이 시키고 과일,채소 ,섬유질이 많은 음식물이 도움이 됩니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 소아청소년과 전문의 최연철 입니다.
아이의 변비로 걱정이 많으실 듯합니다.
변비가 있으면 오래된 변이 마르고 단단해져
대변을 볼 때 통증, 출혈 등이 동반될 수 있습니다.배변을 힘들어하는 상황이 반복되다 보면
아이가 변 보는 것을 꺼리고 무서워하게 되고,
대변을 참게 되어 변비가 더 악화되는 악순환을 보입니다.평소에 어린이용 유산균을 복용해 보거나
요거트와 같은 발효된 식품을 섭취해 볼 수는 있지만,
변비 치료의 기본은 충분한 수분과 식이 섬유 섭취입니다.말씀하신 것과 같이 변 보는 것을 힘들어 한다면
우선 변비 약 복용을 시작하는 것이 도움이 됩니다.변비로 인해 음식 섭취가 원활하지 않거나,
체중과 키 성장이 정상 범위보다 부족해 지거나,
잦은 복통, 혈변, 구토 등의 소화기 증상이 반복되면
소아청소년과 의료진의 진료를 받으시는 것이 안전합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아기가 변비 때문에 힘들어 하는 것 같군요.
만2세 미만 아이들은 특별한 이유없이 변비가 잘 생깁니다.
일반적으로 변비는 먹는 것과 밀접한 관련이 있습니다. 우리 나라는 생우유를 필요 이상 줘서 변비의 원인이 되는 경우가 많습니다.
돌이 지난 아기가 변비일 때 생우유는 하루 500cc 이하로 제한하고 채소나 과일을 많이 먹이는 것이 좋습니다.
또한 수분이 부족하면 소변의 양도 즐고 변으로 나가는 수분도 줄어들기 마련입니다. 또한 식이섬유를 잘 먹이는 것도 변비를 예방할 수 있습니다. 유산균 섭취도 해주시는 것도 좋을 것 같네요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 변비에 걸렸다면 물을 수시로 마실 수 있도록 해주시고 매 끼니마다 식이섬유가 풍부한 아채를 먹을 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
식이섬유가 풍부한 음식을 섭취할 수 있도로 해야 합니다.
사과나 녹황색 채소, 등을 많이 먹이세요
그리고 수분 섭취도 많이 늘려야 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아기의 개월수가 어떻게 될까요? 6개월 이상 됐으면 따뜻한 물을 자주 먹여 보기 바랍니다.
보통 신생아 시절부터 아가들의 변비 예방과 장건강, 면역증진을 위해서 유산균을 분유에 타서 먹이는 경우가 많답니다.
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