유산소 운동 집에서 할수 있는 간단한 운동이 뭐가 있을까요?

집에서 할수 있는 간단하게 할수 유산소 운동이 뭐가 있을까요???

부담없이 간단하게 할수 있는 운동이 좋겠습니다.

추천 부탁드립니다.