컴퓨터 할때 모니터와 눈의 적당한거리는 얼마인가요?
컴퓨터를 자주하다보니 눈이 요즘 너무 침침하고 어쩔땐 눈물까지 나는데 모니터와 눈의 적당한 거리가 몇일까요? 경험자 분들의 조언 부탁드려요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 개발자입니다.
등을 핀 채로 모니터와 눈과 사이는 40cm이 적당 합니다.
또한 높이는 눈에서 모니터를 약간 내려다 보는 느낌이 시력이 나빠지지 않숩니다.
안녕하세요. 미리내입니다.
저도 IT개발자로 15년차라 거북목 목디스크
있어서 매우 신경쓰는 부분인데요
우선 눈과 모니터의 위치가 수평이 되게 해주시는게 제일 중요합니다 만약 모니터의 높이가 님의 눈보다 높거나 낮다면 수평으로 맞춰주세요.
거리는 모니터 화면이 잘 보일정도면 됩니다.
