밥먹고 바로 간식먹는것과 좀 지난 후 먹는것의 차이?

밥먹고 바로 과자나 음료를 먹는것과 몇분~몇시간 후에 간식을 먹는것에 차이가 있을까요? 살찌는 거나 건강 관련해서요!! 궁금했어요