평소궁금한건데 간식은 식사전후 몇시간전후에 먹는게 그나마 나은지 궁금합니다. 혹시나 아시는분 계시면 답변부탁드립니다.~
안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다.
식후 30분 지난 후 드시면 좋을 것 같습니다. 바로 드시는 것은 과일정도가 좋구요 간식은 식후 30분 이후 소과가 어느정도 된 다음에
드시는게 좋습니다.
