단호박 먹다가 황달 생겼는데 어떻게 해야되나요?

다이어트한다고 단호박으로 탄수화물을 대체하고 있어서 3끼 먹다보니깐 주위에서 노랗다고 황달 생긴거 아니냐고하더라구요 인터넷 검색하니깐 끊으면 돌아온다는데 돌아오는데 몇일 걸리나요?

제가 잘 붓는 스타일이라 단호박을 끊지는 못하고 하루 1~2끼만 먹어도 돌아올까요? 몇일만에 돌아올까요??

다른 해결 방법은 없을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      이는 황달은 아니고 xanthoderma하고 하는데 색소 성격을 갖는 호박이나 당근의 베타 카로텐이 진피 외부에 누적되어 노란색을 띄는 것입니다. 혈액내에서 반감기는 6-11일 정도로 10일만 지나도 반으로 줄어드는데요. 피부에 침착된 것들은 빠지는데 시간이 조금 더 걸리고 피부세포가 교체되는 속도에 따라 개인차이가 있습니다. 루테인도 노랗게 만드는 효과가 있지만 ㅡ베타ㅡ카로틴도 루테인도 특별히 문제가 되지는 않습니다.