의료상담
치아건강과 관련있는 비타민같은게 있나요?
안녕하세요.
최근 실내에서 오랜시간 작업을하느라 햇빛도못보고
밥도 거의 편의점 간편식으로 끼니를 떼우느라
영양불균형이 있는거 같기도해서
영양제를 좀챙겨먹으려고 하는데요
점점 잇몸이 약간씩 붓는느낌이나 욱신거리는 불편함이있어
이와관련된 비타민같은게 있는지 궁금합니다.
참고로 치아건강은 꼭 챙기고싶어서 양치는 꼬박꼬박 하루네번씩
하는편인데 다른원인이 있을지도 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
비타민이 특별히 치아 건강에 도움이 되지는 않습니다. 골고루 드시고 양치질 잘하시면 됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아를 건강하게 유지하고자 한다면 양치질과 치실을 사용해서 치아를 깨끗하게 유지해 주시고 치아에 가해지는 힘을 줄여주는것이 좋습니다. 또한 치과에서 주기적으로 검진을 받으면서 문제가 생길수 있는 부위를 미리 학인하거나 예방하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
치아 건강에 도움이 되는 비타민은 따로 없고 치아는 양치를 잘하고 정기적으로 치과를 다니시면서 관리를 해주시는게 중요합니다.