겨울이 제철인 과메기는 맛도있지만 여러 가지 풍부한 영양 성분들이 들어 있다고 하는데요. 어떤 성분들이 들어 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 라미지니입니다.
과메기에는 DHA와 오메가3가 풍부하게 들어 있고, 비타민A, 비타민B12, 비타민E 등도 많이 들어있습니다.
