기억을 까먹는데 왜 그런 건가요?????

Question

이 거 끝나고 이거 해야지 하면 시간이 조금 이라도 지나 버리면 다까먹습니다 뇌에 문제가 있는거 같은데 왜 자꾸 까먹는 건가요? 자주 그래서 무섭 습니다 자꾸 까먹는데 어떻게 고쳐야 되는 건가요?

Answer 1

안녕하세요

사람은 누구나 해야 할 일을 까먹을 수 있는데 그게 자주 그러면 몸에 이상이 있을 수 있으니

무서우시면 전문의와 상담 해보는 것도 방법 일 수 있습니다.

메모해서 기억을 찾는 건 완전 습관이 될 때 까지 시간이 좀 걸릴 수 있습니다.

휴대폰 알람 설정 해보시는 것도 하나의 방법 일 수 있습니다.

뭔가 해야 할 시간 전부 알람 설정 해 놓으시고 알람이 울리면 내가 무엇 때문에

알람 설정 했지 하고 기억을 더듬어 가면 해결 될 수 있을 거라 생각 합니다.

Answer 2

안녕하세요

저도 기억을 잘하지못하는거같아서

방법을 찾은게 다들 많이 하시는거같던데

메모를 해둡니다

생각들때 옆에 포스트잇이나

다이어리에 적어둡니다

그렇게 하면 조금 낫드라구요

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

사람들은 원래 일부를 까먹습니다. 하루에 10프로도 안되는 양만 기억을 하게 됩니다. 그렇기 때문에 일반적으로정상으로 보시면 됩니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.