고민상담
요즘 기억력이 자꾸 쇠퇴하는것같아요
요즘 자꾸 기억을 하려고 노력해도 자꾸자꾸 까먹어서 일을 그르칠때가 가끔잇는데 기억이 잘나도록 하는 좋은 방법이 따로있을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
기억력은 우리의 뇌를 지속적으로 자극해주고 자꾸반복해서 기억하려고 애를 써야합니다. 메모도 활용해보세요.
안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 나이를 먹을수록 확실히 기억이 없어지는것같아요 최대한 메모지에 메모습관을 길러보세요
안녕하세요. 단호한고니209입니다.
기억력을 유지하게 위해서는 메모를 하는 방법을 추천드립니다. 적어두게 되면 잊더라도 다시 상기시킬수가 있기 때문입니다! 메모를 눈에 잘 띄는 곳에 붙이는 것도 좋겠네요!
안녕하세요. 핫한고라니141입니다.
나이를 한살 한살 먹어감에 따라 기억력 쇠퇴는 어쩔수 없나 봅니다. 저 또한 그렇구요. 그래서 전 메모 하는 습관을 추천 드립니다.
안녕하세요. 다정한돼지87입니다.
자주 특정한 일을 잃어버리신다면 메모해 두시는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
메모를 통해서 이전에 해야하는 일, 했어야 하는 일들을 쉽게 파악할 수 있기 때문입니다.
답변이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 헐렁한수세미805입니다.
스마트폰의 메모장을 이용해보세요.그리고 시간에맞춰 알림을 설정하면 잊을일이 없어요