안녕하세요.
빈속에 과일을 먹으면 안 좋다고 하는데 보통 식사를 하고 나서 과일을 먹는게 괜찮은가요?
아니면 괜찮은 시간대가 있을까요?
안녕하세요. 매끈한수염고래85입니다
어떤과일종류에따라틀리겠지만 빈속보다는
대부분 식후에 과일을드시는게좋을뜻합니다
안녕하세요. 날아오르는황룡46입니다.
제철과일은 계절에 맞게 많이 드시면좋구요,
하루중 과일은 아침에 드시는게 좋습니다.
저녁은 보통 식사도 거르는 것이 좋다고 하니 참고하셔요.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 요즘에는 과일은 반대로 식사전에 먹는 것이 제일좋다고 하더군요 그래야 식사양이 조절이 된다고 합니다
