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기쁜말벌186
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허리 디스크 교정에좋은 운동방법이 있나요

평소에는 허리가 안 아프다가 몸무게가 조금 늘면 통증이 좀 있습니다.이전에 허리를 다친적은 없고 제주도 여행중 아이가 아파서 안고 많이 걸었던 적이 있는데 그후로 가끔 체중이 늘때면 아플때가 많습니다. 현재 키는173 몸무게는 75 입니다.체중때문 일까요?

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