제 감정에 휘둘려서 올바르게 생각하는 것들을 통제하기 힘들때가 있어요 머리로는 알고 있지만 행동하는데 있어서 어려움을 느끼는것같아요 스스로 제감정을 컨트롤 할수 있는 방법이 있을까요??
