운동 후 귀에서 ‘달그락’ 소리가 나는 경우, 가장 흔한 원인은 외이도 안에 있는 귀지가 움직이면서 나는 마찰음입니다. 특히 귀지 양이 많은 편이라면, 땀이나 체온 상승으로 귀지가 부드러워져 위치가 변하면서 소리가 날 수 있습니다.
다른 가능성으로는 이관기능장애(코와 귀를 연결하는 관의 압력 조절 이상)나 드물게 중이 근육의 미세한 경련이 있습니다. 다만 운동 직후 일시적으로 발생하고 통증, 청력저하, 어지럼이 없다면 대부분은 귀지 관련 문제인 경우가 많습니다.
면봉으로 직접 파는 것은 피하시고, 이비인후과에서 외이도 진찰 후 필요 시 현미경하 귀지 제거를 받는 것이 안전합니다. 통증, 난청, 이명, 어지럼이 동반되면 지체하지 말고 진료 보셔야 합니다.