비타민 A와 루테인의 차이점과 또 같이 먹어도 괜찮나요?

Question

성별

남성

나이대

60대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

지금 저는 계속 비타민 A를 먹고 있숩니다. 그런데 루테인도 같이 먹우면 좋다길래 물어봅니다. 정말 같이 먹어도 되는지 알고 싶숩니다.

Answer 1

안녕하세요.

비타민A를 드시더라도 루테인 영양제를 드실 수 있습니다. 주의 할 점은 루테인 영양제에 비타민A 성분이 들어 있는 경우가 있습니다. 과도하게 복용하는 것은 좋지 않으므로 주의가 필요하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민 A 와 루테인은 다른성분입니다. 비타민 A는 시력에 도움을 주는 비타민이고 루테인은 황반 색소 밀도유지를 통해 황반변성 예방에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.

답변이 도움이되셨길 바라며 오늘도좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요.

영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민A는 야맹증 예방, 안구 건조 등을 위해 드실 수 있습니다. 루테인은 황반변성 예방을 위해 복용 가능하겠습니다. 두 성분을 같이 드실 수 있으며, 서로 다른 제품으로 드신다면 성분이 겹치지 않는지 확인하는 것이 좋겠습니다.