건강관리
전복이 실제로는 달팽이 종류에 해당한다고 하는데
전복은 바다에서 나는 굉장히 영양가가 좋은 해산물로 알고 있는데, 전복이 실제로는 달팽이 종류하고 하면 전복과 달팽이의 영양성분은 비슷한건가요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
네. 맞습니다. 전복과 달팽이는 거의 비슷한 영양성분을 가지고 있으며
단순비교는 어렵지만 영양적으로 보면 전복 보다 오히려 달팽이가 조금더 영양이 좋다고 볼수 있습니다.