요즘 건강식때문에 야채를 많이 먹고있는데 시금치에
대한 얘기가 있어 문의드립니다.
시금치를 많이 먹으면 결석이 생긴다는 얘기를 들었는데요.
생으로 먹었을때랑 데쳐서 먹었을때
어떤방법이 더 안좋을까요?
답변부탁드립니디.
